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Pavimento pelvico: conosciamolo meglio

Il pavimento pelvico è un insieme di muscoli e legamenti su cui poggiano i nostri organi interni.

Ha una funzione di sostegno, serve per la continenza, si usa nei rapporti sessuali, da sostegno durante la gravidanza e aiuta durante il parto.

Come potete vedere lo utilizziamo moltissimo, sia quotidianamente che in alcuni particolari momenti della vita.


Garantisce sostegno, si contrae in risposta agli aumenti di pressione intraddominale e si rilassa quando è necessario. Un pavimento pelvico sano è elastico cioè in grado di sostenere e allo stesso tempo di sapersi rilassare.


A cosa dobbiamo prestare attenzione?

- rapporti sessuali dolorosi, insoddisfazione sessuale

- perdita di acqua dalla vagina dopo immersioni o bagni

- fuoriuscita di aria dalla vagina

- urgenza urinaria

- incontinenza urinaria/fecale/ai gas

- cistiti ricorrenti

- prolassi o sensazioni di peso pelvico

- stitichezza

- mestruazioni dolorose


E cosa fare in questo caso?

Affidarsi ad una specialista come un'ostetrica che possa valutare la tua situazione e indicarti la rieducazione pelvica migliore.



Non sottovalutare i sintomi di disfunzione.

Ricorda che, per esempio, perdere urina NON E' NORMALE!

Chiamaci per una consulenza.

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